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corrida de rua McDonald’s 5K

Dia 19 de outubro foi dia de participar de mais uma corrida de rua, e dessa vez foi a McDonald’s 5K, uma corrida só de mulheres que aconteceu simultaneamente em quatro cidades brasileiras (Rio, Brasília, Curitiba e São Paulo) e reuniu cerca de 20 mil participantes.

Toda corrida feminina é aquela festa! Antes do início teve um super aquecimento coletivo, que até Ronald participou, e no final  todas pudemos comemorar e descontrair com uma animada aula de exercícios aeróbicos, trabalhando diversos ritmos de dança!

Essa corrida não foi a minha melhor, por falta de treino eu me machuquei em uma corrida anterior e estava com uma contratura na panturrilha direita, que me impedia de dar minhas trotadinhas de vez em quando. Portanto fiz todo o percurso caminhando e batendo papo com a amiga Flu Ferreira, que estava participando da sua primeira corrida.

corrida de rua McDonald’s 5K
corrida de rua McDonald’s 5K

O meu tempo não melhorou em nada, completei a corrida em 56 minutos, batendo o tempo com o da Vênus 5K… Ok, pois o que importa é movimentar o corpo, sair do sofá e se exercitar!

A contratura está melhorando e como não tenho nenhuma corrida em vista, estarei tinindo para a próxima! Quem vai me acompanhar???
Beijos!

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Quando eu era criança a minha mãe costumava ir a uma loja (que infelizmente não existe mais), que vendia roupas para adultos e também para crianças, e dessa forma ela podia nos vestir de forma igual. Tenho fotos com minha mãe onde nós duas usávamos a mesma blusa e calça leggin da mesma cor, uma gracinha… Grande foi minha surpresa quando conheci a loja Bela Pequena, que faz roupas super fashions com essa pegada de vestir a criança e a mamãe com a mesma roupa! Isso me remeteu na hora a lembrança da minha infância, e de cara, mesmo sem conhecer a marca, eu já senti afinidade. Hahahaha…

tal-mae-tal-filha

Além da fofura que é a criança se vestir super fashion e fofa, com a mesma roupa da mãe, a loja se preocupa que essas roupas sejam bonitas, marcantes e confortáveis, com cara de roupa de criança! O que eu acho muito importante, pois criança deve se vestir como criança… se não acaba parecendo um mini-adulto. Além das roupinhas tal mãe-tal filha, a marca também trabalha com roupinhas de bebê para meninasvestidos para daminhas de casamento e vestidos infantis para batizado.

roupas-de-bebê-da-marca-Bela-Pequena vestidos-para-daminhas-de-casamento-Bela-Pequena

Já fiquei de olho em diversas roupinhas para a minha sobrinha… Uma mais fofa que a outra, que até fico na dúvida. Fique na dúvida você também, visite o site deles para conhecer as diversas outras opções de roupas lindas, e para ficar sabendo de novidades e lançamentos lindos curta a página no facebook.

Beijos!

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Serviço:
Bela Pequena Moda Feminina Infantil
Site | Facebook
São Vicente – SP
contato@belapequena.com.br
(13) 4062-9017 | Atendimento de Segunda a Sexta-Feira das 9hs as 12hs e das 14h as 18hs

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Ter truques na manga facilita a vida de qualquer pessoa, não é mesmo? Quando surge aquele convite inesperado e você quer se arrumar de uma forma diferente, mas sabe que não vai dar tempo de ir ao salão, é ótimo poder fazer aquele penteado fácil que você aprendeu em um blog!

Recebi um passo-a-passo da L’Oréal Professionnel onde o profissional Matteo Pasinatto nos ensina a fazer um coque romântico, e como eu sei que você adora um tutorial fácil, rápido e que você vai conseguir reproduzir na sua casa, resolvi vir compartilhar as dicas e fotos para você também aprender.

passo_1
1 • Aplique uma névoa de spray fixador nos cabelos, penteie a raiz dos fios e prenda fazendo um rabo de cavalo bem alto.

passo_2
2 • Divida o rabo de cavalo em 4 partes. Separe duas para cada lado e dê um nó em cada mecha.

passo_3
3 • Junte a mecha esquerda do nó lateral com a mecha inferior do outro nó. Continue trabalhando na lateral próxima à orelha, criando nós na parte de trás. Você deverá formar dois nós no lado escolhido e apenas um nó do outro lado.

passo_4
5 • Entrelace os nós de forma a criar uma estrutura, mas não se preocupe com a simetria. Os dois lados não precisam estar iguais.

passo_4 passo_5

6 • Você pode criar formas alternativas, de acordo com a sua escolha e utilizar o auxílio de grampos. Para personalizar, afrouxe e solte levemente alguns nós, se quiser desfie um pouco para dar um efeito mais descontraído ao look. Finalize com spray fixador para segurar bem o penteado.

resultado-coque-romantico

O resultado fica bem diferente e bonito, e o trabalho que você terá será de dar nós no cabelo… Fácil, rápido e divertido.

Faça para uma ocasião especial e depois venha me contar se gostou, se foi fez rapidinho, se recebeu elogios…
Beijos!