Depois que as cores chegaram com tudo no mundo dos esmaltes as marcas não param mais de fazer coleções bem coloridas! A novidade da vez é da marca Hits Specialllità, que lança 7 novos tons cremosos para a coleção Delicias de Verão, chegando ao total de 19 esmaltes com a cara do verão brasileiro.

Para você levar nas mãos grandes momentos, cada frasco representa um momento especial da estação mais deliciosa do ano. As cores acompanham a alegria que os dias quentes proporcionam em tons quentes e vibrantes.

• Viagem – o romantismo do candy color em um rosa bebê para momentos especiais como uma deliciosa viagem
• Bronzeado – nude com toque perolado para curtir a cor do verão
• Calor – laranja ousado para destacar o bronzeado
• Descanso – roxo fechado para aproveitar os momentos de descanso
• Maresia – a delicadeza do lilás como a brisa suave da maresia
• Mergulho – o lindo azul do mar para o dia a dia
• Mini Saia – o encanto do vermelho vivo para quem gosta de seduzir

As novas cores Delicias de Verão já estão disponíveis em perfumarias e na loja virtual,  com preço sugerido de R$ 2,99.
As cores são bem bonitas, mas nenhuma grande novidade. A marca inclusive já possui tons bem parecidos, não acha?

Beijos!

A Nivea possui diversos tipos de protetores labiais, já falei deles nesse post sobre meus lip balms favoritos e nesse sobre um produto baratinho e indispensável! E esses dias a marca me enviou toda a linha que eles possuem, e o mais novo lançamento que é o de Mel & Leite!

O Mel & Leite faz parte da linha puro & natural, que também tem o de menta. Essa linha possui a fórmula totalmente livre de conservantes e parabenos, o que é ótimo, pois muitos produtos que possuem parabenos causam alergia na pele!

Esse protetor labial é enriquecido com óleo de jojoba natural, manteiga de karité e extrato de mel e leite, todos os componentes naturais, que não vão agredir a sua pele ou o meio ambiente.

Na embalagem vem escrito que possui gostinho de mel, mas confesso que ao passar nos lábios eu não senti esse gostinho não, apenas o cheiro, que é bem suave. Mesmo eu que não gosto muito de mel não fiquei incomodada com o cheiro e gostei de poder hidratante que ele deixa nos lábios.

O melhor de tudo é que esse produto é super fácil de encontrar, ele é vendido na maioria das farmácias e drogarias de todo o país e possui o preço bem em conta, variando entre R$ 6,00 e R$11,00.

Já conhece esse lançamento da Nivea? Qual dos protetores labiais da marca você prefere?
Beijos

Tem alguns meses que mudei minha rotina, larguei o sedentarismo e venho me esforçando para ir a academia todos os dias e controlar a minha alimentação. No instagram eu posto fotos do meu processo de emagrecimento usando a hashtag #Elfinhasaudavel, se quiser me acompanhar é só me seguir por lá (@Elfinha)!

Hoje eu vou mostrar os suplementos que eu tomo e que podem me ajudar a ter uma vida mais saudável. Não sou o tipo de pessoa que malha pesadão, toma whey protein e outros suplementos direcionados a ganho de massa muscular, os meus são bem simples e básicos.

1. Suplemento
S.m. Aquilo que serve para suprir qualquer falta; o que se dá a mais.

Eu sou uma pessoa muito preguiçosa, e me falta ânimo para tudo, e para me ajudar a ser uma pessoa saltitante e cheia de energia estou tomando o chá verde em pó da Sanavita. Ele é super fácil de preparar, basta adicionar uma colher de sopa do pó a 200ml de água (morna ou fria).

Eu tentei de todas as formas beber chá verde natural, comprei o da marca Leão, fiz algumas vezes e não desceu… achei muito amargo e ruim. Mesmo misturando com canela, açúcar ou mel eu não consegui. Era um verdadeiro suplicio beber o chá e acabei desistindo, foi então que a Rosário, do Hypoxi, me deu esse em pó para experimentar e eu amei. Ele já é adoçado, tem vitamina C, selênio e zinco em sua fórmula e o gosto é de frutas cítricas, uma verdadeira delícia, e ainda é antioxidante!!!

Costumo tomá-lo no café da manhã misturado ao leite (fica uma delícia!), ou  junto ao almoço/lanche/jantar. A marca recomenda tomar de 1 a 2 porções por dia.

Confesso que os comerciais de Centrum me fizeram ficar com vontade de tomar esse suplemento de vitaminas e minerais, mas na época minha mãe ficou receosa e não deixou. Passaram muitos anos e fui a um evento da marca com a presença de uma nutricionista que explicou exatamente sobre o produto, tirou todas as dúvidas que eu tinha e ainda afirmou: não há contra indicações em tomar Centrum e nem corremos o risco de super-dosagem de alguma vitamina ou mineral.

Portando desde esse dia estou tomando, e como ganhei 3 frascos estou fazendo o uso deles. Já tomei o Centrum completo de A a Zinco, o Control (que ajuda no controle do colesterol, e agora estou tomando o Select (mais indicado a pessoas acima de 50 anos). Quando esse terminar vou continuar com o primeiro.

Esse suplemento ajuda a ter todas as vitaminas e minerais que meu corpo necessita, e como hoje em dia nem sempre conseguimos nos alimentar bem, comer as porções certas de frutas e legumes, e tirar essas vitaminas dos alimentos, o Centrum ajuda a suprir essa necessidade.

Para fechar o combo de suplementos tem o óleo de cartamo, que dizem que é um anti-oxidante natural que possui propriedades que ajudam a acelerar o metabolismo das gorduras, auxiliando no controle do peso. Ele faz com que o organismo não absorva por completo a gordura ingerida… se de fato ele funciona dessa forma eu não posso afirmar, mas toda ajuda é válida, portanto incluí ele no meu dia-a-dia.

Existem diversas marcas e cada uma indica uma maneira de tomar. O meu é da Integral Médica e a indicação é de ingerir 2 cápsulas, 3 vezes ao dia antes das principais refeições (café da manhã, almoço e jantar), ou conforme a orientação profissional. No meu caso eu tomo duas vezes ao dia, antes do almoço e jantar.

Esses são os suplementos que incluí em minha nova vida. Ainda tenho um longo caminho a percorrer para ficar com a saúde em dia e me livrar da obesidade, mas o primeiro passo já dei. Lá no instagram postei uma foto da minha evolução nesses primeiros meses de academia, hypoxi e reeducação alimentar, veja clicando aqui.

Se você também está em busca de uma vida saudável se junte a mim, nós precisamos de incentivo e apoio!
Beijos!