Tem vezes que recebemos amigos em casa, queremos oferecer uns biricuticos e não temos criatividade ou falta algum ingrediente, pensando em facilitar a sua vida resolvi postar aqui no blog a receitinha do drink Red Citrus do Outback Steakhouse!

Esse drink leva apenas 3 ingredinetes, é rápido de fazer, refrescante e tem um sabor surpreendente. No Outback Steakhouse o drink custa R$ 25,90, fazendo em casa ele vai ficar bem mais em conta! Vamos colocar em pratica?

Drink Red Citrus do Outback

Ingredientes:
● 50 ml de Johnnie Walker Red Label;
● 15 ml de suco de laranja gelado;
● 1 lata de Schweppes Citrus gelada.

Passo a passo:
Encha um copo alto com gelo. Coloque 50 ml de Johnnie Walker Red Label, 15 ml de suco laranja gelado e complete com Schweppes Citrus gelada. O suco e a Schweppes Citrus gelados garantem que o gelo derreterá lentamente, mantendo o sabor e a recrescência do drink.

Nada como um drink fácil e simples de fazer, não é mesmo? Esse drink tem graduação alcoólica de 15,8g, se for dirigir, não beba. E se for beber ele lá no restaurante, em qualquer horário, você ganha um voucher de R$ 30 de desconto em corridas de táxi com o aplicativo 99Taxi.

Beijos e aproveite!

Não recebi nem 1 centavo ou produtos das marcas para escrever esse post. Apenas quis dividir com você a receita de um bom drink! 

Não sei se você sabe, mas hoje, dia 07 de Abril, é comemorado o Dia Mundial da Saúde, e para entrar no clima e quem sabe até te ajudar, o tema da Conexão Carioca dessa semana será dicas de saúde, e eu fiz uma lista cheia de dicas para te ajudar a ter uma vida mais saudável!

Para melhorar a nossa saúde devemos começar fazendo pequenas mudanças em nosso estilo de vida, e qualquer mudança é sempre difícil de fazer e leva tempo até nos acostumarmos com ela. Temos que lutar contra os erros que vamos cometer, com nossos impulsos de uma vida inteira e também contra as tentações do dia-a-dia.

Não será fácil, mas é possível, e para te ajudar fiz uma listinha com várias coisas que você pode ir mudando ou incluindo na sua rotina diária.

Pequenas mudanças para uma vida mais saudável

• Beba um copão de água bem gelada ao acordar
• Encontre maneiras de incorporar frutas e vegetais na sua alimentação (smoothies e saladas são uma ótima maneira de fazer isso)
• Tente se exercitar 3 vezes na semana (escolha algo que você goste de fazer, como dançar, yoga, corrida, funcional etc)
• Adicione frutas frescas e ervas na sua jarra de água
• Corte açúcares processados e evite farinhas refinadas, assim como junk food e refrigerantes
• Nos lanchinhos troque os biscoitos e batatinhas por frutas, castanhas e vegetais
• Deixe sobremesas e comidas mais calóricas para ocasiões especiais
• Não se concentre nas mudanças e no que não deve comer, se concentre em encontrar um equilíbrio saudável
• Experimente trocar refrigerantes e sucos concentrados por chás gelados ou sucos naturais
• Crie uma playlist com músicas animadas para ouvir enquanto se exercita, isso ajuda o tempo a passar mais rápido
• Experimente incluir multivitamínicos na sua dieta
• Dedique um tempo do seu dia para meditar ou apenas pensar em coisas positivas e ter um momento de paz
• Tente se exercitar em casa
• Tente diminuir a ingestão de leite
• Invista em roupas de academia como uma forma de motivação
• Nos dias que você estiver querendo jogar tudo pro alto corra pro Pinterest para se inspirar com dicas de saúde
• Quando bater um desespero por doce experimente comer uma barrinha de alfarroba
• Tente andar mais, seja fazendo caminhadas ou até mesmo parando o carro mais distante do seu destino
• Coma diversos tipos de folhas verdes todos os dias
• Use temperos e ervas para substituir o sal quando for temperar sua comida
• Permita-se a comer algo sem culpa vez ou outra para não se sentir privado
• Não tenha em sua casa comidas super calóricas, salgadinhos e snacks gordurosos e/ou cheios de sódio, se você tem, você consome!

Espero que tenha gostado das dicas. Abaixo deixo os links das meninas para você poder ler o que cada uma escreveu sobre esse tema tão importante!

Ana Farias no Trendy Twins – Lu no Mulher sem Photoshop
Patricia Meireles no Fuxico de Mulher – Tina no Make, coisa e talE você, o que costuma fazer para manter a vida mais saudável? Comente com sua dica.
Beijos.

Hoje, além de ser meu aniversário (Yayyy!!!), é também dia de post da Conexão Carioca, e como o tema dessa semana é receita para a Páscoa nada melhor do que juntar o útil ao agradável e falar de bolo! Na verdade um bolo de coelho para entrar no clima.

O assunto mais comentado nessa época é sempre o mesmo: valor dos ovos de páscoa. E a cada ano que passa eles custam mais caro, esse ano em especial estão caríssimos, e ainda estamos em crise, o que dificulta ainda mais presentear vários familiares.

Pensando em uma alternativa ao ovo de chocolate achei um bolo lindíssimo e super temático que é fácil de fazer e vai chamar a atenção de todos em sua casa. Não vou passar a receita do bolo, você pode fazer do jeito que mais gostar, o diferencial é a montagem!

Bolo de coelho!

O que você vai precisar?

• 2 bolos redondos do tamanho que achar melhor
• Aguá e açúcar (para fazer a pasta de açúcar)
• Corante alimentício (para dar cor a pasta de açúcar)
• Confeitos
• Saco de confeiteiro (para fazer a bordinha da gravata)

O truque desse bolo está no corte. Você vai fazer dois bolos redondos iguais, um deles será a cabeça do coelhinho, e o outro bolo será cortado para virar a gravata e as orelhinhas!

Depois de cortado, basta cobrir tudo com a pasta de açúcar e confeitar! Essa parte a criançada vai adorar participar.

Agora chegou a hora de ver o post das outras meninas da Conexão Carioca! Muitas deram receitinhas super especiais para você fazer nessa Páscoa. Ainda da tempo de se inspirar!

Ana Farias no Trendy Twins – Claudia Speroto no Usei-Contei!
Lu no Mulher sem Photoshop – Patricia Meireles no Fuxico de Mulher
Tina no Make, coisa e tal

Uma linda Páscoa a todos! Beijos.