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A receita de hoje, além de super leve e saudável, também traz um ingrediente diferente, que é o biofrescal da marca Tirolez.

O biofrescal é um novo queijo minas frescal adicionado de probióticos. Suas características de sabor, textura e qualidade são idênticas às do tradicional queijo minas frescal, porém com o diferencial da presença dos Bifidobacterium lactis, que contribuem para o equilíbrio da flora intestinal!

salada-refrescante

Salada Refrescante

Ingredientes

  • 1 pé de alface americana
  • 1 pé de alface crespa
  • 1 pé de alface lisa
  • 1 pé de alface roxa
  • 1 pé de rúcula
  • 1 pé de agrisão
  • 1 caixa de morangos cortados em quatro
  • 4 carambolas fatiadas
  • 20 g de nozes picadas
  • 1 biofrescal Tirolez (270g) ralado

Molho

  • 1 colher (sobremesa) de mel
  • 1 colher (sobremesa) de mostarda Dijon tradicional
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 colher (sopa) de vinagre balsâmico
  • Sal
  • Pimenta do reino
  • 2 colheres (sopa) de água
  • 50g de queijo tipo gorgonzola ralado

Modo de preparo
Lave as alfaces, a rúcula, o agrião e reserve. Em uma saladeira misture todas as folhas, com os morangos, as carambolas, as nozes e o biofrescal. Coloque um pouco de biofrescal ralado por cima para decorar.

Molho
Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes e reserve.

Essa receita faz uma quantidade de salada para 6 pessoas. E você pode substituir as frutas da receita por frutas da estação, ou até mesmo não colocar as frutas, caso não goste dessa mistura.

Beijos!!!

OBS.: A dica dessa receita foi enviada pela assessoria da marca Tirolez, e foi elaborada pela Chef Ana Lucia D’ Andrea Marques! Espero que você goste.

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3 comentários

  1. 1

    Nique

    15.abril.2013

    Responder

    Amo uma saladinha, qualquer que seja, gosto demais. Adorei essa dica, vou fazer lá em casa ^^

  2. 2

    Ana Carolina

    15.abril.2013

    Responder

    Que delícia!!
    Sempre faço saladas com morangos, mas nunca experimentei colocar carambolas!!

    Beijos,
    Ana.

  3. 3

    Burton J. Mckinney

    24.abril.2013

    Responder

    MUSICA é claro… de preferencia o BOM E VELHO ROCK. Nesse dia eu liguei na KISS FM (classic rock pela internet) enquanto fazia essa receita. Testado e aprovado, inclusive a programação da rádio. COZINHAR TEM QUE SER DIVERTIDO!