Chegou a hora de anunciar a grande vencedora do Kit Lu Alone! Foram 408 participações, usei o Site Random.org para realizar o sorteio, e a sortuda é:

Parabéns Camile Araújo!
Ja te enviei um e-mail e aguardo resposta durante 48h, ou seja, se até Quarta-feira de noite você não me responder sorteio outra pessoa.

E lembrando que a @LuAlone passou para a Segunda fase do Prêmio Multishow! Eu já fui lá votar nela e nos meus outros favoritos, clique aqui para ir lá dar seu voto também!

Aqui em casa tem bolsa de mercado, daquelas super antigas que são de papelão, cheias de gibis da Turma da Mônica, eram da minha mãe de muitos anos atras, quando eu nem era nascida! Na minha infância eu adorava os gibis e lia todos, ate que ganhei de presente a assinatura deles. Bastava eles chegarem para eu passar a tarde deitada no sofá lendo.

Quando eu fazia alguma besteira, me colocavam de castigo sem ver televisão, e eu nem ligava, pois passava as tardes lendo gibis. Depois descobriram e o castigo teve um upgrade para não ler gibis.

Hoje em dia eu não sou mais assinante, mas continuo adorando ler as revistinhas, só fico triste porque elas são pequenas e termino de ler tudo bem rápido.

Com o clima da Copa do Mundo, a Panini lançou uma coleção de Gibis relacionados a Futebol. Ainda não procurei por eles nas bancas, mas estou curiosa para lê-los! Já viram algo a respeito???

São 4 Gibis, tem um que é especial sobre a Copa do Mundo, outro que ensina mais sobre Futebol (esse eu preciso!), o lançamento do Gibi do Ronaldinho Gaúcho e um livrinho de Atividades com a temática de futebol! Eu AMAVA esses livrinhos de atividades!!!

Vejam que bonitinhas as Capas:

Adorei a ideia das novas Revistinhas temáticas! Espero que venham outros temas legais como Olimpíadas, Semana de Moda, outros países…

Como todo mundo sabe, eu ando tentando fazer dietas e perder peso, a idéia do Night Bikers já me animou bastante, falei com o Rafa, e minha prima foi a primeira a aceitar! Então estou super animada para fazer um programa divertido e que vai queimar umas calorias!

Pesquisando na internet sobre maneiras de me exercitar encontrei um programa que a Unimed está fazendo chamado Circuito Unimed-Rio, a proposta é que mais pessoas se exercitem de forma correta e sem gastar nada! Começaram bem e eu gostei da idéia!

Pelo site vemos o mapa da cidade do Rio de janeiro dividido por Zonas e Bairros, ao clicar no Bairro é mostrado um circuito completo, com caminhada/corrida/pedaladas e exercícios! Além de dizerem quantas calorias queimaremos e o tempo de execução desse circuito.

Achei fantástico! É muito bem elaborado, super explicado e as atividades são dinâmicas! Tem vídeos que ensinam a maneira correta de caminhar, de fazer agachamento, abdominais etc. O site é realmente muito bacana e incentivador, sem contar que podemos imprimir o circuito para lembrar de tudo o que iremos fazer. Cliquem aqui para ver um exemplo de circuito.

Em contrapartida, no Twitter, tem alguns perfis de Médicos para diferentes públicos, interagindo com as pessoas, dando dicas e incentivando a pratica do exercício!

Os que eu mais gostei foram os @Dr_Viver_Bem, que traz indicações de como se desligar da vida agitada e curtir momentos de sossego e tranquilidade, e o @Dr_Romance, que dá dicas para homens e mulheres sobre sexualidade, afrodisíacos e estudos sobre o comportamento humano!

Eu não conheço essa Cachoeira!
Já estou seguindo os dois perfis e gostei muito do circuito em volta do Estádio do Maracanã, que além de ser “fácil” é pertinho da minha casa!!! Agora tenho é que enxotar a preguiça para bem longe!!!