Corrida de rua McDonald’s 5K, eu fui!

Dia 19 de outubro foi dia de participar de mais uma corrida de rua, e dessa vez foi a McDonald’s 5K, uma corrida só de mulheres que aconteceu simultaneamente em quatro cidades brasileiras (Rio, Brasília, Curitiba e São Paulo) e reuniu cerca de 20 mil participantes.

Toda corrida feminina é aquela festa! Antes do início teve um super aquecimento coletivo, que até Ronald participou, e no final  todas pudemos comemorar e descontrair com uma animada aula de exercícios aeróbicos, trabalhando diversos ritmos de dança!

Essa corrida não foi a minha melhor, por falta de treino eu me machuquei em uma corrida anterior e estava com uma contratura na panturrilha direita, que me impedia de dar minhas trotadinhas de vez em quando. Portanto fiz todo o percurso caminhando e batendo papo com a amiga Flu Ferreira, que estava participando da sua primeira corrida.

O meu tempo não melhorou em nada, completei a corrida em 56 minutos, batendo o tempo com o da Vênus 5K… Ok, pois o que importa é movimentar o corpo, sair do sofá e se exercitar!

A contratura está melhorando e como não tenho nenhuma corrida em vista, estarei tinindo para a próxima! Quem vai me acompanhar???
Beijos!