Saúde



24nov.2014

Provei: Lactufibras

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No final de Setembro eu resolvi assinar a Blue Box by Tryoop, uma daquelas caixinhas que você recebe todo mês uma variedade de produtos para conhecer. Recebi a caixa de Outubro que veio cheia de coisas que eu ainda não conhecia, e entre elas as balas de goma com fibras Lactufibras.

lactufibras

Eu não conhecia essas balas e confesso que assim que vi fui logo abrindo para provar uma das balinhas. O sabor que recebi é o de Tangerina, procurei na internet saber mais sobre o produto e não encontrei nenhum outro sabor ou site específico dele.

A ideia é que você consuma 1 bala por dia para ajudar na sua digestão e melhorar o funcionamento do seu intestino.

lactufibras
lactufibras
Cada balinha possui 3g de fibras, o que me deixou bem impressionada, afinal isso é uma bala de goma! Porém não acredito que apenas ela irá resolver os problemas do seu intestino preguiçoso… pode até ajudar, mas mudar um pouco os hábitos é sempre mais eficaz, como fazer um pouco de exercício físico, comer mais frutas e vegetais, incluir aveia e iogurtes na dieta.

As balas Lactufibras

lactufibras
lactufibras

Nas fotos acima dá para ter uma noção melhor de como elas são, e sim, são bem grandes e imitam um gomo de tangerina. O sabor me lembrou mais o da laranja, não é de todo ruim, mas confesso que não me agradou muito. Encaro pensando que é um “remédio” e fará bem, mas não é uma bala gostosinha.

Pelo o que pesquisei ela é vendida em grandes redes de drogarias, farmácias e em lojas de produtos naturais. O preço varia entre R$ 37,90 a R$ 22,80.

Sei que esse produtos alternativos com fibras são caros, mas achei bem carinha para um produto que não dura nem meio mês, poderiam ao menos colocar 15 balas em cada caixa.

Você já conhecia a Lactufibras?
Beijos,

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Chocobeauty Avelã

Você conhece o Chocobeauty Avelã? Se gosta de controlar a alimentação ou está em um processo de emagrecimento, mas ama um chocolate, vai gostar de conhecer essa delícia que não contém açúcar nem conservantes em sua fórmula, é feito com colágeno e fibras!

Esse chocolate é perfeito para aqueles momentos que dá aquela vontade doida de comer algo doce,  apesar de não ter açúcar o doce dele alivia a ansiedade, proporciona saciedade ao organismo e é uma importante fonte de energia para enfrentar o dia a dia com disposição e saúde.

Chocobeauty Avelã
Desculpa a foto tremida, reciclei a caixa e não deu para fazer uma melhor.

Chocobeauty Avelã
Chocobeauty Avelã

Chocobeauty Avelã

  • Não contém glúten;
  • Zero açúcar (Diet);
  • Com colágeno;
  • Rico em fibras;
  • Sem ingredientes não-transgênicos à GMO free;
  • Textura macia e diferenciada em relação a produtos tradicionais sem açúcar.

As avelãs são frutos originários da Europa, que possuem grande quantidade de nutrientes em sua composição, incluindo: vitamina B1, B2, B3, B5, B6 e B9, potássio, magnésio, ferro, vitamina A, vitamina E e vitamina C. Elas também são excelentes para a memória (preciso!) e auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares, pois ajudam a controlar o colesterol “ruim” (LDL).

O colágeno por sua vez é naturalmente produzido por nosso corpo, porém com o passar dos anos o corpo diminui tal produção e essa diminuição é notável por sintomas como o aparecimento das rugas(!!!), a visível diminuição da elasticidade da pele, o aparecimento da tal celulite e o aumento da fragilidade óssea. O colágeno presente nos alimentos auxiliam na reposição dessa proteína ao organismo.

O cacau, por fim, é um nutriente rico em polifenóis considerado um potente anti-oxidante e agente protetor á doenças cardiovasculares. Seus flavonoides são como alimentos ás bactérias da nossa flora intestinal, e por isso beneficiam o funcionamento do nosso intestino.

Resumindo, não é só gostoso e mata aquela vontade de comer um doce, como também faz bem para a saúde! Eu gostei e aprovo.

Aqui no Rio eu já vi vendendo em algumas grande farmácias, lojas de produtos naturais e lojinhas pontuais, como a Casa da Manicura de Ipanema. O preço médio dessa caixinha é de R$ 9,90.

Beijos!
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Veja outras gostosuras que já provei:
Tequesos, o petisco Venezuelano
Os deliciosos brigadeiros da Tulie
Tequila Violeta
Bolo de caneca Dr. Oetker
A vaca que ri Palitos

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corrida de rua McDonald’s 5K

Dia 19 de outubro foi dia de participar de mais uma corrida de rua, e dessa vez foi a McDonald’s 5K, uma corrida só de mulheres que aconteceu simultaneamente em quatro cidades brasileiras (Rio, Brasília, Curitiba e São Paulo) e reuniu cerca de 20 mil participantes.

Toda corrida feminina é aquela festa! Antes do início teve um super aquecimento coletivo, que até Ronald participou, e no final  todas pudemos comemorar e descontrair com uma animada aula de exercícios aeróbicos, trabalhando diversos ritmos de dança!

Essa corrida não foi a minha melhor, por falta de treino eu me machuquei em uma corrida anterior e estava com uma contratura na panturrilha direita, que me impedia de dar minhas trotadinhas de vez em quando. Portanto fiz todo o percurso caminhando e batendo papo com a amiga Flu Ferreira, que estava participando da sua primeira corrida.

corrida de rua McDonald’s 5K
corrida de rua McDonald’s 5K

O meu tempo não melhorou em nada, completei a corrida em 56 minutos, batendo o tempo com o da Vênus 5K… Ok, pois o que importa é movimentar o corpo, sair do sofá e se exercitar!

A contratura está melhorando e como não tenho nenhuma corrida em vista, estarei tinindo para a próxima! Quem vai me acompanhar???
Beijos!